"La vie est un ballet, on ne le danse qu'une fois"

"Un peu de mon chemin personnel"

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J'ai longtemps mis de côté mes blessures, mes émotions, mes ressentis par peur, honte et culpabilité. Pensant que je pouvais tout contrôler, la souffrance des séparations, les deuils et la maladie, j'avance dans ma vie de femme, de maman sans rien lâcher.

Et puis vient ce jour où je me retrouve épuisée physiquement,

mentalement, émotionnellement. Je m'effondre, je me sens perdue, je me suis éloignée de celle que je suis. Je prends conscience que je dois faire confiance, me faire confiance, lâcher prise, m'ouvrir à l'inattendu, vivre le moment présent, exprimer mes émotions, plonger dans mon être intérieur et prendre soin de moi. Ces épreuves de vie doivent me servir à évoluer, me rapprocher de celle que je suis. Je me découvre femme cyclique, hypersensible, multi potentielle, prête à  me retrouver pour vivre pleinement ma vie

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Je vais alors rencontrer des personnes qui vont m'aider et m'accompagner sur le chemin du développement personnel et du bien-être

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Formée en Ayurveda, j'ai conscience du besoin d'équilibre entre les soins du corps et de l'esprit. Entre l'énergie masculine d'action, de structure et l'énergie féminine d'accueil et de créativité, de mon être intérieur et de mon corps émotionnel. Je comprends  et vis l'importance de prendre soin de soi dans sa globalité

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Je renoue avec la créativité grâce à l'Art intuitif. Expression libre de qui je suis, de mes émotions et ressentis. Je reprends progressivement confiance en moi, me détache du jugement,  m'autorise à être plus douce avec moi, moins exigeante, je lâche prise et me sens vivante, vibrante. J'exprime ce que je ressens, les émotions qui me traversent, ma joie d'être celle que je suis et je laisse la place à l'expression de mon énergie féminine. Véritable outil bien-être au quotidien, j'ai à coeur de vous transmettre tous ses bienfaits

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Je découvre également d'autres outils bien-être qui me permettent de prendre soin de moi, de m'exprimer, de me détendre et me ressourcer que je partagerai avec vous lors des ateliers​​​​

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À bientôt

Laëtitia

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